Ballı Susamlı Leblebinin Faydaları:

Leblebinin en besleyici hali olan ballı-susamlı leblebi, özellikle de okul çağındaki çocukların beslenme çantasına mutlaka koyulması gereken yemişlerin başında yer almaktadır.

Bal ve susam  başlı başına faydalı gıdalardandır. Leblebi ile bir araya geldiğinde ise son derece farklı lezzetli ve asla vazgeçemeyeceğiniz bir yemiş olmuştur.

Ballı susamlı leblebi iyi bir enerji kaynağıdır. Öğün aralarında yenildiğinde açlık hissini bastırır.

A, C vitaminleri ve kalsiyum, demir, bakır mineralleri bakımından zengin olan ballı-susamlı leblebiyi hem zayıflamak isteyenler hem de kilo almak isteyenler tüketebilir. Zayıflamak için yemekten önce, kilo almak için ise yemekten sonra tüketilebilir. Böylece vitamin ve mineral kaybı olmadan sağlıklı bir şekilde diyet yapılır.